chastinfloriane
19 oct. 20252 min de lecture
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Evènements
En 2026, avec les thérapeutes du Centre Thésane, nous vous proposons
des ateliers bien-être autour de la Santé des Femmes, dans une approche complémentaire
✨ Programme
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Échange d’expériences pour parler de ce que vous vivez
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Le SOPK, c’est quoi ? mieux comprendre le SOPK et ses impacts dans votre quotidien
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Nutrition & bons réflexes, comprendre l'équilibre alimentaire et stabiliser vos glycémies, pour limiter les fringalles et retrouver plus d'énergie au quotidien
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Atelier d’hypnose: cycle & douceur retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et vos cycles. Un temps pour s'apaiser, s'harmoniser et s'aimer à nouveau.
A travers cette matinée dédiée au SOPK, nous souhaitons vous proposer un espace d’échange et de réflexion individuelle, soutenu par le collectif.
Loin des cours théoriques, les ateliers interactifs proposés vous permettront de travailler à partir de vos connaissances et vos représentations pour cheminer et ainsi mieux vous connaitre.
Nous avons hâte de vous retrouver pour ce format inédit au sein du Centre Thésane.
Aurélie, Fabienne & Floriane
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Nombre de places limitées - Participation uniquement sur inscription
Prévoir d’apporter un tapis, un plaid et un coussin
Centre Thésane, 170 Boulevard Sainte Marguerite - 13 009 Marseille
Floriane CHASTIN
Diététicienne nutritionniste diplômée d'un BTS diététique en 2010, j'ai fait le choix d'exercer mon activité en libéral.
En parallèle, j'ai travaillé au sein d'équipes pluridisciplinaires dans des établissements médico-sociaux (EHPAD, centre d'accueil spécialisé). Si ces expériences m'ont donné l'occasion d'approfondir la thématique de la dénutrition et de développer de nouveaux outils d'éducation nutritionnelle, ma formation continue m'a permis de me spécialiser dans différents sujets tels que :
- la nutrition et les maladies métaboliques (diabète,
surpoids / obésité, maladies cardio-vasculaires...)
- la nutrition et le sport
- l'alimentation et cancer
- le régime FODMAPS
et plus récemment :
- la nutrition et la santé de la femme (endométriose, femme enceinte et ménopause).
Les prises en soin personnalisées que je propose reposent sur une démarche d'Education Thérapeutique du Patient (ETP).
Chaque consultation offre ainsi un cadre d'écoute, qui permet de construire ensemble la réponse aux changements que vous souhaitez apporter dans votre quotidien. Vous êtes donc pleinement acteur, actrice de l'évolution de vos comportements.
Votre accompagnement nutritionnel
Des entretiens personnalisés et adaptés à vos besoins :
La méthode DIET' ET TIC est basée sur l'équilibre alimentaire. Elle vise à rétablir une bonne hygiène de vie et s'envisage à long terme.
Différents motifs de consultation sont disponibles, avec des consultations en présentiel les mercredis au cabinet, situé 170 boulevard de Sainte Marguerite à Marseille, ou en visioconférence selon mes disponibilités.
Prendre rdv :
via ce formulaire
ou au 07.67.29.51.38 (de préférence par SMS) en indiquant vos coordonnées, vos disponibilités et en précisant votre demande de consultation.
Recettes et conseils Diet' et tic
Retrouvez des recettes gourmandes et variées pour décliner votre plan alimentaire au grès de vos envies.
Des recettes simples et rapides, qui s'intègrent facilement à votre emploi du temps.
Le + de diet' et tic :
Comprenez la notion d'équivalence énergétique pour équilibrer votre alimentation au quotidien.
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